В выпуске программы обсуждаются важные темы, связанные с восприятием смерти и утратой. В центре внимания — Сергей Мохов, кандидат социологических наук и научный сотрудник центра медицинской антропологии РАН, а также онкопсихолог Катерина Печуричко, инициатор создания Death Cafe в России. В ходе разговора участники обсудили, как меняется отношение к смерти и какие эмоции она вызывает.
Собраны ключевые тезисы беседы и подготовлена памятка о том, как правильно воспринимать смерть, стоит ли готовиться к ней и каким образом сохранить память о погибших с помощью значимых ритуалов.
Что важно в похоронных ритуалах?
Прежде всего, это осознание нового статуса человека и солидарность: чувство эмпатии к смерти и горю других может объединять людей, делая их «своими» или «чужими». Какие трудности возникают в процессе утраты? Смерть зачастую приходит неожиданно, и люди оказываются не готовы к этому: они погружаются в растерянность.
От близких усопшего ожидают выполнения определенных ритуалов, и если что-то не согласно традициям, это может вызвать осуждение. Кроме того, существует риск столкнуться с мошенничеством и коррупцией в похоронном бизнесе, что еще более отвлекает от процесса проживания утраты и травмирует.
Как меняется отношение к смерти в обществе?
Современные люди стремятся к тому, чтобы похороны стали наполненными смыслом как для усопшего, так и для его близких, интегрируясь в культуру осознанного потребления. Например, проводятся фестивали с музыкой, которую любил покойный, поминки могут организовываться не в установленный день, а в важную для него дату.
Когда отсутствуют современные практики и новый язык для обсуждения смерти, применяются традиционные элементы. При этом в традиционной культуре могут возникать современные элементы — например, архаичные практики транслируются с помощью технологий. Ритуальные церемонии, проводимые онлайн в условиях пандемии, дали людям больше свободы от традиционных рамок поведения, что снижает социальное напряжение.
Социальные сети делают смерть более заметной для городов, в которых кладбища остаются вне повседневной жизни.
Что нужно для того, чтобы смерть была менее травматичной?
Важно заранее планировать собственные похороны: выбрать место на кладбище и найти надежных похоронных агентов. Начать стоит с обсуждения того, что больше всего тревожит в связи с умиранием — например, если присутствует страх перед постоянной реанимацией, следует поговорить с близкими о том, чтобы этого не допускать.
Можно написать письма родным с рекомендациями о том, как поступать в случае внезапной смерти, составить плейлист для похорон или завещание. Для планирования доступны специализированные онлайн-сервисы.
Также стоит посетить Death Cafe, который работает в Москве, Петербурге, Воронеже, Екатеринбурге и вскоре откроется в Омске, где можно поговорить о смерти, поделиться переживаниями и опытом. Важно избегать обесценивания или осуждения и дать понять людям, что их чувства и восприятие смерти абсолютно нормальны.
Тем, кто потерял новорожденного или не рожденного ребенка, рекомендуется обратиться в фонд «Свет в руках». Язык общения на тему смерти находится на стадии формирования. Рекомендается избегать фраз вроде «Держись» или «Соберись», хотя для некоторых именно такие слова могут стать важной поддержкой. Многое зависит от отношений и дистанции между скорбящим и поддерживающим, а также от смыслов, заложенных в слова.