Запеканка из цветной капусты с грибами: легко и аппетитно

Простой рецепт преобразует обыденные ингредиенты в кулинарный шедевр Тематическое фото Giga Chat (18+) Удивительный рецепт универсальной приправы: отлично подходит для салатов, супов и мясных блюд

Запечённая цветная капуста с грибами — это изысканное и лёгкое блюдо, которое прекрасно подойдёт как для обычного ужина, так и для праздничного стола. Оно сочетает в себе нежную капусту и ароматные грибы, создавая идеальный союз.

Необходимые ингредиенты

  • 1 средний кочан цветной капусты;
  • 300 г свежих грибов (подойдут как шампиньоны, так и лесные варианты);
  • 1 луковица;
  • 2 ст. л. растительного масла;
  • соль и перец — по вкусу;
  • немного свежей зелени для украшения.

Этапы приготовления

Подготовка капусты

Разделите цветную капусту на соцветия и отварите их в подсоленной воде в течение 5-7 минут. Она должна оставаться слегка хрустящей. После этого откиньте капусту на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости.

Обжарка грибов

Нарежьте грибы ломтиками и обжарьте их на растительном масле вместе с мелко нарезанным луком до золотистой корочки. Жарьте до тех пор, пока грибы не подрумянятся и вся влага не испарится. Приправьте солью и перцем по вкусу.

Сборка запеканки

В форму для запекания выложите отваренные соцветия капусты. Сверху равномерно распределите обжаренные грибы с луком. По желанию можно посыпать тёртым сыром для образования аппетитной корочки.

Запекание

Разогрейте духовку до 180 градусов. Поместите форму с запеканкой в духовку и запекайте около 20–25 минут, пока капуста не станет мягкой, а грибы слегка подрумянятся.

Подача

Перед подачей дайте запеканке немного остыть. Украсить её можно свежей зеленью. Блюдо подаётся горячим и отлично сочетается с любыми основными блюдами.

Источник
Ирина Попова

Исследователь народных традиций и автор ежедневных публикаций о приметах, обычаях и народной мудрости. Помогает сохранять связь с корнями и понимать язык природы. Также публикует свежие новости о текущих трендах и ситуации в стране.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Ритм Москвы