ru.freepik.com
Проктолог Анастасия Травникова, естественно, назвала профессии, связанные с длительным пребыванием за компьютером, самыми опасными для здоровья.
Лидируют в этом списке финансисты и специалисты IT, проводящие около 95% своего рабочего времени перед экраном. Чуть меньше времени за компьютером проводят логисты, работники маркетинга и госслужащие — около 80%, пишет ИА ЕЛЬ.
Многие из них во время обеденного перерыва предпочитают оставаться в офисе, пренебрегая прогулками на свежем воздухе. Такой малоактивный образ жизни может привести к ожирению и венозному застою, который увеличивает риск геморроя.
Без должного внимания к своему здоровью, симптомы могут усугубиться до острого дискомфорта, устранять который придется хирургическим путем.
Травникова призывает сотрудников, работающих в сидячем режиме, уделять внимание физической активности: прогулки, небольшие разминки буквально за несколько минут помогут предотвратить застойные процессы.
