Недооценивать опасность длительных путешествий не стоит. istockphoto.com
Может ли поездка в поезде спровоцировать серьезное заболевание, например, инсульт?
Во время поездки из Волгограда в Москву у достаточно молодой женщины случился инсульт. Многие задаются вопросом, может ли это быть связано с поездом и для кого могут быть опасны такие поездки. Об этом рассказал врач Константин Спахов.
Кроме всего прочего, эта история, если верить рассказам участников, поражает неким невероятным безразличием.
Адское путешествие
После того как женщина, находившаяся в плацкартном вагоне с детьми, впала в кому, до получения первой медицинской помощи прошло 21 час! По имеющимся данным, врачи скорой помощи в Липецке даже не стали проводить осмотр и успокоили детей, сказав, что она спит.
Второй шокирующий момент произошел уже после прибытия поезда в Москву. Проводник не вызвал скорую помощь для женщины без сознания, а попросил её мать быстрее освободить вагон. Матери пришлось нести свою дочь в коме на спине!
Можно предположить, что прокуратуре будет чем заняться в этой трагической ситуации.
Основные симптомы инсульта. Инфографика Подробнее
Стресс в дороге всегда опаснее, чем дома
«Что касается инсульта, подобная задержка может иметь фатальные последствия, — говорит Константин Спахов, кандидат медицинских наук и врач-терапевт. — При этом заболевании и при инфаркте миокарда важно начать терапию в так называемое «терапевтическое окно» — в течение нескольких часов с момента начала болезни, чтобы обеспечить эффективное вмешательство. 21 час — это совершенно неприемлемо.
Очевидно, что по этой причине поезд является очень опасным местом для таких состояний: промежутки между остановками могут быть весьма продолжительными, и помощь не всегда может быть оказана в период «терапевтического окна».
Тем не менее, специфических факторов, негативно влияющих на здоровье, как в самолете, в поезде нет. Однако не следует недооценивать риск длительных путешествий, будь то поезд, автобус или даже автомобиль. Любая такая поездка может быть источником стресса. Люди во время путешествия переживают волнение, беспокоятся о том, чтобы не опоздать, страдают от недостатка сна, нервничают из-за задержек или ожидания поезда, ограничены в удобствах, должны обращать внимание на свои вещи (поезд и вокзал являются классическими местами для работы воров и мошенников), и некоторые попутчики могут вызвать стресс.
Любой стресс приводит к повышению давления, что особенно опасно для людей с гипертонией и сердечными заболеваниями. У них могут развиваться гипертонические кризы, инсульты, инфаркты и аритмии. Тем, кто предрасположен к этим состояниям, следует тщательно обдумать, стоит ли отправляться в путешествие, и если да, то как это лучше организовать — продумать всю логистику.
Можно ли получить инсульт при мытье головы в парикмахерской? Подробнее
Лучше воздержаться от поездок, если ваше состояние нестабильно: если вы чаще испытываете боли в сердце или приступы сердцебиения, если давление не соответствует оптимальным (так называемым целевым) показателям, а выше. Поэтому перед отправлением рекомендуется привести в порядок свое здоровье.
За неделю до выезда необходимо правильно питаться, придерживаться диеты, обязательно исключить все солености и сильно ограничить потребление соли, отказаться от любых «допингов» с кофеином (кофе, кола, энергетические напитки и т.п.). Соберите комплект всех ваших лекарств с запасом как минимум на неделю. Кроме обычных препаратов, которые вы принимаете ежедневно, в нем должны быть средства для экстренной помощи — для купирования болей, аритмий и гипертонических кризов. Также возьмите с собой успокоительные средства. Хорошо бы иметь портативный тонометр, но понимаю, что не все могут себе это позволить в дороге.
Человеку с такими хроническими заболеваниями лучше не путешествовать в одиночку. Предпочтение следует отдавать более удобному и комфортному транспорту, купе, безусловно, будет предпочтительнее плацкарта.
