Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но вокруг этого напитка долгое время существовало множество мифов.
Один из таких мифов заключается в том, что кофе якобы вызывает остеопороз. Врач и телеведущий Александр Мясников решил развеять эту ошибку.
Кофе и кости: почему опасения не обоснованы
По словам доктора, кофе может даже оказать положительное влияние на тех, кто страдает от остеопороза. Он поясняет: если сопоставить плюсы и минусы, то кофе скорее поддерживает здоровье костей, чем вредит.
Польза кофе, о которой мало кто догадывается
В одном из выпусков передачи «О самом главном» Мясников также упомянул, что кофе снижает вероятность развития рака печени и цирроза. Кроме того, этот напиток помогает предотвратить инфаркт.
Миф о вреде кофе для сердца
Ещё одно широко распространённое заблуждение — что кофе вреден для людей с сердечными заболеваниями. Доктор отметил, что умеренное потребление — две-три чашки в день — не причиняет вреда и даже может быть полезным.
Таким образом, если вы любите кофе, не стоит себя ограничивать без серьезных причин. Главное — соблюдать меру и выбирать качественный напиток
Фото: sibkray.ru
