Врач объяснил, почему организм начинает давать сбои после 40 лет.
После достижения 40-летнего возраста сбои в организме возникают не только из-за износа сердца или мозга, как обычно полагают, но, прежде всего, из-за изменений в поджелудочной железе.
Об этом в своём Telegram-канале сообщил врач-хирург и онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
Он уточнил, что поджелудочная железа регулирует уровень сахара в крови и отвечает за энергетический обмен в организме.
При нарушении её функционирования возрастает риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и хронической усталости.
При этом первые признаки проблем зачастую остаются незамеченными, так как поджелудочная «молчит», в отличие от сердца, которое может подавать сигналы тревоги.
По словам врача, наибольшую угрозу для поджелудочной железы представляют утренние привычки.
«Сладкий завтрак — самый коварный. Булочка, сок, сладкий йогурт — удар по поджелудочной. Со временем такие завтраки приводят к тому, что она перестаёт справляться, и человек начинает принимать таблетки», — отметил Гадзиян.
Также он подчеркнул вред кофе на голодный желудок. По его словам, этот напиток способствует выбросу кортизола. Вредны и частые перекусы, так как орехи, печенье или фрукты каждые пару часов не дают поджелудочной отдыхать, и при длительном неправильном утреннем питании она «буквально сгорает» со временем.
Врач отметил, что нарушения развиваются постепенно, но последствия могут быть весьма серьёзными.
В качестве примера он привёл случай своего 45-летнего друга, который долго игнорировал рекомендации по питанию, физической активности и контролю веса.
Мужчина каждый день выпивал по три чашки кофе и плотно завтракал углеводами, а недавно ему поставили диагноз диабет.
Ученые поделились результатами нового открытия.
Источник
