www.freepik.com
Доктор Андрей Галкин рассказал о высоком давлении, которое может быть более опасным, чем инфаркт или рак, оставаясь при этом бессимптомным.
Каждый год инсульт уносит жизни почти 13 миллионов людей. У всех этих пациентов все начинается с показателей на тонометре, которые они не обращают внимания.
Верхнее давление отражает силу, с которой кровь воздействует на сосуды во время сокращения сердца. Нижнее указывает на состояние покоя между сердечными ударами. Еще одним важным показателем является пульсовое давление, представляющее собой разницу между верхним и нижним. Нормой считается 30–50 мм рт. ст.
«Разница более 60 свидетельствует о потере эластичности сосудов, и кровь ударяет по ним, как по каменным стенам, что увеличивает риск инсульта. Если разница составляет менее 30, это может указывать на сердечные проблемы, например, связанные с клапанами», — говорит Андрей Галкин.
К проблемам часто приводят жесткие сосуды, атеросклероз, гормональные нарушения, стресс и избыточный вес. Эти факторы накапливаются с годами, и давление становится их первым признаком. Телу можно помочь — для этого необходимо работать над осанкой, придерживаться сбалансированного питания и активно двигаться, отмечает врач-остеопат Андрей Галкин.
