freepik.com
Врач Филатов объяснил, существует ли правда в утверждении, что еду нельзя запивать.
Существует мнение, что пить во время еды недопустимо, так как вода может разбавить желудочный сок, что затрудняет переваривание пищи.
«Пить во время приема пищи можно. Это не приведет к разбавлению желудочного сока. Если кислоты недостаточно, желудок добавит, а если много – уберет», – утверждает автор канала «Злой доктор Филатов».
Кроме того, по его словам, нет оснований полагать, что углеводы и белки нельзя сочетать, такие как пельмени, макароны с мясом, пюре с котлетой. Наш желудочно-кишечный тракт успешно справляется с такими сочетаниями, выделяя необходимые ферменты, отмечается.
Недавно также обсуждали, почему не стоит длительное время проводить в туалете.
