unsplash
С 4 по 10 августа проходит Всемирная неделя грудного вскармливания — это напоминание о значимости естественного питания для младенцев. ВОЗ рекомендует кормить грудью как минимум до двух лет, и на это есть веские основания.
Почему это так важно?
Грудное молоко — это больше, чем просто пища. Оно:
- укрепляет иммунную систему малыша, уменьшая вероятность инфекций и аллергий;
- способствует быстрому восстановлению матери после родов, снижая риск депрессии и некоторых онкологических заболеваний;
- позволяет экономить средства и время, так как не требует затрат на смеси и атрибуты;
- не наносит вреда экологии — не создает отходов и не требует производства.
Как правильно организовать кормление?
ВОЗ рекомендует:
- начинать кормление в течение первого часа после родов;
- избегать использования бутылочек и допаивания водой;
- в течение первых 6 месяцев — исключительно грудное молоко;
- вводить прикорм в зависимости от интереса ребенка, а не строго по возрасту;
- продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше, если это комфортно для обоих.
Стремление матери — это только начало. Поддержка со стороны семьи, медицинских работников и работодателей делает кормление возможным и удобным.
Во многих местах уже есть специальные комнаты для матерей и детей, а на рабочем месте предусмотрены перерывы для сцеживания
