Гель-лак был запрещён в Европе из-за потенциального риска онкологии
Неправильное питание и недостаток физической активности являются основными «врагами» для здоровья человека. Всемирная организация здравоохранения составила перечень самых вредных продуктов на планете.
Чипсы и картофель фри, популярный среди детей. Эти продукты содержат жиры и канцерогены, способствующие возникновению раковых заболеваний. Кроме того, они увеличивают вероятность повышенного холестерина, атеросклероза, инфаркта и инсульта.
Бургеры и хот-доги. По информации ВОЗ, консерванты, стабилизаторы и синтетические красители в этих продуктах раздражают пищеварительную систему и снижают чувство сытости, заставляя потреблять больше пищи.
Колбасы и консервы. Их часто называют «мертвыми» продуктами. Они содержат большое количество пищевых добавок, уксусную кислоту, сахар и соль.
Лапша быстрого приготовления. В ней отсутствуют питательные компоненты, и чувство голода появляется снова очень быстро после её употребления.
Майонез и кетчуп опасны высоким содержанием сахара, химикатов и трансжиров. Эти соусы «обманывают» организм, замещая натуральные омега-3 и омега-6 жирные кислоты в клеточных мембранах.
ВОЗ также добавила в список попкорн, шоколадные батончики, леденцы и конфеты. Эти продукты имеют высокий гликемический индекс и не приносят никакой пользы организму.
Сладкие газированные напитки и соки содержат до восьми ложек сахара в одном стакане. Ортофосфорная кислота в них вымывает кальций из организма.
Низкокалорийные и обезжиренные продукты могут быть вредны из-за высокого содержания углеводов, сахаров и заменителей сахара, добавляемых для улучшения вкуса.
Алкогольные напитки также попали в антирейтинг. Их употребление может сократить продолжительность жизни на 15 лет, а в небольших дозах они мешают усвоению витаминов.
По материалам aif.ru (16+).
Источник