www.freepik.com
Я прожил шестьдесят лет и считал, что опоры жизни — близкие. Но потом остался один: сын, жена и друзья ушли. В старости важны совсем другие вещи — их всего четыре.
Умение быть одному и не считать одиночество бедой
Это не отказ от общения, а независимость от него. Моя тётя Лида прожила всю жизнь одна: работала в школе, потом в библиотеке, не имела детей и мужа. Каждый вечер — чай с лимоном и книга, на кухне — радио и вязание.
Она умела наполнять тишину и оставаться целостным человеком. Я начал этому учиться лишь к шестидесяти: гуляю один в парке, пью кофе в кафе, встречаю рассвет. Одиночество осознанное — это присутствие себя в своей жизни.
Устроенный быт
Это не глянцевый уют, а простая упорядоченность. Я избавился от ненужного, заменил старую сковороду, купил новые тапочки и термос. Теперь утром не ищу носки, не спотыкаюсь о сломанный стул. Чем меньше вокруг лишнего, тем легче внутри, дыхание становится свободнее. Устроенность — это жить только с тем, что действительно нужно.
Равнодушие к чужим оценкам
Это целая наука. Сосед однажды сказал: «Что ж ты один? Ни жены, ни борща». Я промолчал, потому что видел, как трудно бывает у других, несмотря на семьи. Спокойствие приходит с пониманием собственной правды и выбора. Мне нравится жить в старом доме, носить удобный пиджак и не объясняться никому. Настоящее достоинство — быть собой, не волочить тяжёлый мешок оправданий.
Нужность самому себе
Важно иметь дело для себя, а не для денег или похвалы. На балконе у меня три ящика с помидорами, ухаживаю за ними не ради урожая. Пишу заметки в тетрадь, делаю зарядку для тела. Это создаёт ритм дня, делает его насыщенным. Племянница сказала: «Дядя Витя, ты всё делаешь, как будто жизнь только начинается». И правда, почему бы и нет?
Друзья, дети, супруги — хорошо, когда они есть. Но они переменны. А эти четыре вещи — умение быть одному, устроенный быт, равнодушие к чужим словам и нужность самому себе — остаются с тобой всегда и становятся настоящими опорами старости.
https://pg13.ru/news/78120
