ru.freepik.com
Во время кошмаров тело и мозг находятся в состоянии повышенной активности, переживая устрашающий сценарий, созданный нашим воображением. В редких случаях такой ночной страх может привести к сердечному приступу и стать фатальным.
Кошмар — это особенно тревожный сон, в котором мы испытываем сильные негативные эмоции.
Кошмары, как правило, начинают беспокоить детей с 3-4 лет и становятся менее частыми с возрастом.
Профессор Тийна Паунио из Хельсинкского университета объясняет, что кошмары могут быть связаны с участками мозга, которые отвечают за стресс.
Страшные сны чаще всего возникают в периоды эмоционального напряжения, после употребления алкоголя или когда человек сталкивается с чем-то пугающим.
Кошмар, в котором человек видит свою смерть, может быть особенно ужасающим.
Специалисты полагают, что сильный страх во сне может настолько активировать организм, что это вызывает реакцию «бей или беги», провоцируя выброс адреналина.
Если уровень адреналина окажется чрезмерно высоким, это может нарушить работу сердца, инициируя опасный ритм, который в редких случаях становится фатальным.
