@user18526052 на freepik.com
Исследователи из Пермского политехнического университета представили детальное объяснение механизмов зевания, опровергнув популярные заблуждения об этом явлении.
Согласно их выводам, опубликованным изданием Naked Science, зевательный рефлекс представляет автоматическую систему корректировки уровня бодрствования в зависимости от текущих потребностей организма.
Пермские ученые установили, что при доминировании тормозных процессов в головном мозге происходит стимуляция дофаминергических нейронов. Это приводит к запуску типичной последовательности: продолжительный вдох, временная остановка дыхания и мощный выдох.
Исследование категорически опровергает расхожее представление о связи зевоты с дефицитом кислорода. Экспериментально подтверждено, что колебания концентрации кислорода или углекислоты в кровотоке никак не воздействуют на интенсивность зевательных актов. Учащение зевания в непроветриваемых помещениях обусловлено трансформацией функционального состояния центральной нервной системы, в частности развитием сонливости.
Особый интерес представляет эффект «заразительности» зевания. Нейрофизиологи связывают его с активностью зеркальных нейронов — клеток, обеспечивающих способности к имитации и сопереживанию. Вероятность «подхватить» зевок напрямую зависит от степени эмоциональной близости с человеком. По этой причине люди с определенными расстройствами аутистического спектра, характеризующимися сниженной эмпатией, остаются невосприимчивыми к подражательному зеванию. Аналогичный механизм функционирует у стайных животных — собаки и шимпанзе способны перенимать зевательный рефлекс от людей.
Зевание выполняет адаптивную функцию при противоположных состояниях — скуке и стрессе. В условиях монотонии, когда преобладает торможение, зевательный акт стимулирует высвобождение дофамина, способствуя концентрации внимания. При стрессовых нагрузках, например перед важными испытаниями, механизм действует противоположно: активизируется синтез серотонина, который уменьшает нервное возбуждение и расслабляет напряженную мускулатуру.
С зевотой сопряжены дополнительные физиологические проявления. Слезотечение во время зевка объясняется интенсивным напряжением мимических мышц, которое одновременно активизирует слезную железу и временно блокирует слезоотводящие пути. При цефалгии или мигренозных приступах зевание может служить компенсаторным механизмом, направленным на стабилизацию нарушенного равновесия нервных процессов и уменьшение болевых ощущений.
Хотя зевательный рефлекс можно кратковременно сдерживать, полный контроль над ним недостижим, поскольку регуляция осуществляется древними мозговыми структурами, не подчиняющимися сознательному управлению, пишет RuSamara.
