ru.freepik.com
Гастроэнтеролог Сергей Вялов порекомендовал включать томатный сок в рацион для улучшения функционирования кишечника.
Он отметил, что в отличие от сладких соков, которые могут неблагоприятно сказываться на печени, кишечнике и микрофлоре, томатный напиток приносит пользу организму.
«Для нормального вывода жидкости необходимо определенное количество соли», — отметил Вялов в своем Telegram-канале.
Специалист подчеркнул важность томатного сока благодаря его клетчатке, которая необходима для нормализации пищеварительных процессов. Именно поэтому врачи часто рекомендуют его пациентам с запорами — этот напиток активизирует работу кишечника и повышает тонус его стенок.
Врач также напомнил о необходимости умеренного употребления томатного сока, как и любых других соков. Он посоветовал рассматривать такие напитки как часть пищи и не заменять ими обычную питьевую воду.
