Смартфон — это устройство, которое сейчас имеется почти у каждого. istockphoto.com
Хотя это и трудно было представить, ученые из уважаемого Гарвардского университета выпустили статью под названием «Использование смартфона в туалете и риск геморроя». Вероятность возникновения этого заболевания возрастает в полтора раза. Возможно ли это?
Чтобы выяснить, является ли это фейком, aif.ru обратился к доктору биологических наук, председателю Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений Олегу Григорьеву.
Смартфон превращает туалет в кабинет
«Мы привыкли обсуждать вред смартфонов, связанный с электромагнитным излучением, их влиянием на психику и когнитивные способности. В этом новом исследовании ученые Гарвардского университета подошли к вопросу с другой стороны, — говорит aif.ru Олег Григорьев. — Такой подход может вызвать недоумение или даже усмешку, но, как показывает само исследование, всё весьма серьезно. Об этом свидетельствует как высокий научный статус Гарварда, так и престижность публикации — статья была опубликована в PLOS One — независимом научном журнале, который считается одним из самых авторитетных в мире.
Особую значимость проблеме придает тот факт, что болезнь, ассоциируемая со смартфонами, довольно распространена. А учитывая, что ими пользуется практически каждый, можно предположить, что заболеваемость будет расти.
Не навреди. Эксперт объяснил, как использовать смартфон без вреда для здоровья Подробнее
Болезнь не из самых приятных — геморрой. И если сидеть с смартфоном в туалете, риск ее развития увеличивается на 46%, что составляет почти полтора раза. Это значительная цифра. Такие данные заслуживают доверия, так как они получены от участников исследования с учетом их возраста, пола, веса, физической активности, потребления клетчатки и даже некоторых особенностей поведения в туалете.
В исследовании приняли участие 125 взрослых добровольцев, проходивших колоноскопию в рамках медицинского обследования, в ходе которого, разумеется, проверялось наличие геморроя. Каждый из них заполнил подробную анкету, в которой содержались вопросы о том, использует ли он смартфон в туалете, как долго это продолжается и т.д. Более 60% участников не забывали брать с собой в туалет смартфон. Чаще всего они читали новости (54,3%) или проводили время в социальных сетях (44,4%).
Исследователи пришли к серьезному выводу: длительное сидение со смартфоном в туалете может быть связано с повышенной распространенностью геморроя среди населения США. С этим трудно спорить, так как подобное поведение с использованием смартфона очень распространено. И, конечно, это касается практически всего мира.
Что же делать? Авторы статьи рекомендуют «использовать смартфон в туалете менее пяти минут».
Мир ждет пандемия геморроя
Возможно, результаты этого исследования были во многом ожидаемыми. К факторам риска геморроя относится длительное сидение на унитазе, а также чтение газет или книг в это время.
Что рассказал о вреде смартфонов доктор Мясников? Подробнее
Однако негативное влияние смартфона значительно сильнее, чем чтение на бумаге. Во-первых, газеты сейчас читают все реже. А чтение книг, во-вторых, никогда не было занятием большинства людей. Многие делали это лишь изредка, а некоторые вообще никогда не прикасались к книге.
А вот смартфон — это устройство, которое сегодня есть у практически всех, даже у самых бедных. Именно в нем люди проводят значительное количество времени, не расставаясь с гаджетом даже в туалете. Такое массовое влияние нельзя игнорировать, и, следовательно, нас ждет пандемия новой болезни — геморроя.
Избежать этого поможет только «правило пяти минут». Но смогут ли многие пользователи смартфонов следовать этому правилу?
