freepik.com
Исследователи из Северо-Западного университета за четверть века установили, что поддержание умственных способностей после 80 лет зависит не только от биологических факторов, но и от характера и социальных взаимодействий.
С 2000 года команда изучила данные 290 людей в возрасте 80 лет и старше, а также провела патологоанатомическое исследование 77 образцов их мозга. Результаты показали, что долгожители с почти идеальной работой мозга обычно отличаются общительностью и крепкими межличностными связями, что подчеркивает важность социальной активности для сохранения умственных способностей.
Одним из значимых открытий стало обнаружение амилоидных и тау-белков — так называемых бляшек и клубков, которые традиционно связываются с развитием болезни Альцгеймера.
Однако у «суперстареющих» людей эти белковые структуры присутствовали, но не вызывали характерных для болезни повреждений мозга. Это подтверждает, что наличие бляшек и клубков не обязательно приводит к когнитивным нарушениям.
Исследователи выделили два механизма, способствующие сохранению мозговой функции у пожилых людей. Первый — это сопротивление, при котором бляшки и клубки просто не образуются. Второй — устойчивость, когда патологические структуры появляются, но не влияют на работу мозга.
Кроме того, у долгожителей структура мозга оставалась на уровне, сопоставимом с более молодыми людьми: кора головного мозга не истончалась, а количество нейронов фон Экономо — особых клеток, отвечающих за социальное поведение, эмоциональную обработку и самосознание — было значительно выше.
Эти открытия подчеркивают значимость не только генетических и биологических факторов, но и социального окружения, активного общения и эмоционального здоровья для поддержания ясного ума в пожилом возрасте.
По мнению исследователей, забота о межличностных связях и умственное стимулирование могут стать решающими факторами долгой и качественной жизни.
