freepik.com
Исследования демонстрируют, что регулярная сексуальная активность может положительно сказываться на лечении различных заболеваний.
Ожирение и избыточный вес. Интенсивный секс позволяет сжигать от 100 до 120 килокалорий за 20 минут, что соответствует 40-минутной тренировке на беговой дорожке.
К тому же, он активизирует эндокринную систему, способствуя улучшению обмена веществ.
Депрессия и психическое здоровье. Во время полового акта организм вырабатывает серотонин и эндорфины — так называемые «гормоны счастья», что может значительно повысить настроение даже при депрессивных состояниях.
Атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания. Регулярная сексуальная активность (2-3 раза в неделю) уменьшает риск инфаркта у мужчин в возрасте 40-55 лет вдвое.
Респираторные заболевания и иммунная система. Еще одним потенциальным преимуществом сексуальной активности является укрепление иммунной системы и улучшение состояния дыхательных путей.
Регулярная половая жизнь может способствовать активации клеток иммунной системы, что увеличивает сопротивляемость организма различным инфекциям и заболеваниям.
Таким образом, регулярная сексуальная активность может быть эффективным способом лечения и профилактики различных заболеваний, таких как ожирение, депрессия, сердечно-сосудистые проблемы, когнитивные расстройства и снижение иммунной функции
