ru.freepik.com
Проктолог Анастасия Травникова отметила, что профессии, связанные с продолжительным сидением за компьютером, являются наиболее рискованными для здоровья.
На первом месте в этом перечне находятся финансисты и IT-специалисты, которые тратят приблизительно 95% своего рабочего времени перед экраном, передает ИА ЕЛЬ. Немного меньше времени за компьютером проводят логисты, работники в сфере маркетинга и государственные служащие — около 80%.
Многие из них во время обеденного перерыва выбирают оставаться в офисе, забывая о прогулках на свежем воздухе. Такой малоподвижный образ жизни может привести к набору веса и венозному застою, повышающему риск геморроя.
При недостаточном внимании к своему здоровью, симптомы могут перерасти в острые ощущения, устранение которых потребует хирургического вмешательства.
Травникова призывает работников, занимающихся сидячей работой, уделять внимание физической активности: прогулки и небольшие разминки всего за несколько минут помогут избежать застойных процессов.
