ru.freepik.com
Доктор с 73-летним опытом Галина Соколова поделилась полезными рекомендациями по питанию и указала, что следует исключить из рациона, чтобы предотвратить рак.
Врач сама пережила эту болезнь и смогла ее преодолеть, выработав для себя стиль жизни, который стал наилучшей профилактикой различных возрастных заболеваний. В юности Галина Соколова работала санитаркой в госпитале и наблюдала, как у пациентов на фоне стресса, неправильного питания и травм развивались опухоли.
Она отметила, что уже тогда заметила закономерность: рак быстрее всего развивался у тех, кто до войны питался преимущественно белым хлебом, сахаром и консервами. В то время как крестьяне, употреблявшие простую домашнюю пищу, страдали реже и быстрее восстанавливались.
Первый продукт, представляющий опасность – сахар. Галина Соколова пояснила, что избыток глюкозы в крови создает оптимальные условия для размножения раковых клеток. Они поглощают сахар в 10-15 раз активнее, чем здоровые клетки. Кроме того, постоянные колебания уровня инсулина вызывают хроническое воспаление — еще один фактор, способствующий возникновению опухолей.
Второй продукт – колбаса. По наблюдениям Галины Васильевны, пациенты, регулярно употреблявшие эти продукты, чаще страдали от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Особую озабоченность вызвала статистика по раку толстой кишки. В составе этого продукта содержатся нитриты, нитраты, фосфаты, искусственные красители — своеобразный химический коктейль. В процессе переваривания эти вещества образуют канцерогенные соединения, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.
За годы практики Галина Васильевна разработала свою систему питания, которая стала основой ее долголетия. Главный принцип — использование максимально натуральных продуктов с минимальной промышленной обработкой, сообщает дзен-канал «ХОЗЯЮШКА»
