Ответ эксперта0+-
Многие люди просыпаются по утрам с слегка отекшим лицом или припухшими веками. Когда отеки — это обычное явление, а когда — первый признак проблем в работе организма?
Как устранить отёки с лица. Инфографика Подробнее
Об этом aif.ru рассказала врач-педиатр Виолетта Бурдакова.
Не все отеки — это патология. Умеренные отеки, как правило, проходят самостоятельно в течение 1-2 часов после того, как вы проснулись.
Основные факторы, вызывающие отеки по утрам:
- Употребление на ужин соленой, острой, копченой пищи или алкоголя — это все способствует задержке жидкости в организме.
- Обезвоживание. Несмотря на парадокс, обезвоживание может спровоцировать отеки, так как организм начинает накапливать воду.
- Плач перед сном — может вызвать локальные отеки вокруг глаз из-за состава слез и притока крови.
- Неправильно подобранная подушка — слишком низкая или высокая подушка препятствует оттоку жидкости от головы.
- Предменструальный синдром (ПМС) и менопауза — изменения гормонального фона у женщин часто становятся причиной задержки жидкости.
- Беременность — на поздних сроках умеренные отеки считаются нормой, но требуют контроля врача.
Какие подушки выбирать для различных поз сна? Подробнее
Когда утренние отеки могут быть признаком заболевания?
Если отеки сохраняются продолжительное время, возникают регулярно без видимых причин или появляются и в других частях тела (ноги, руки), это может свидетельствовать о патологических причинах:
- Болезни почек — для них характерны выраженные утренние отеки на лице (в особенности под глазами), которые могут сохраняться до середины дня. Сопровождаются изменениями в анализах мочи, болью в пояснице.
- Сердечно-сосудистые заболевания — сердечная недостаточность чаще проявляется вечерними отеками ног, но при тяжелом течении отеки могут возникать и утром, сочетаясь с одышкой, слабостью.
- Аллергические реакции — отек Квинке или местная аллергия (например, на компоненты ночной косметики) могут приводить к резким, быстро нарастающим отекам.
- Эндокринные нарушения — при гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы) развиваются плотные «слизистые» отеки лица и тела.
- Заболевания печени — нарушение синтеза белков в печени приводит к появлению отеков, часто в сочетании с асцитом (скоплением жидкости в животе).
- Воспалительные процессы ЛОР-органов — гаймориты, фронтиты, синуситы — часто вызывают локальную отечность в области переносицы, щек и под глазами.
Смертельный отек. Как избежать анафилактического шока? Подробнее
У кого отеки возникают чаще?
- Женщины — из-за гормональных особенностей (ПМС, беременность, менопауза).
- Люди старше 40 лет — с возрастом эластичность тканей и эффективность лимфодренажа снижаются. Кроме того, с возрастом увеличивается риск хронических заболеваний (сердца, почек, диабета), которые являются основными причинами патологических отеков.
- Люди, которые злоупотребляют соленой пищей, алкоголем и ведут малоподвижный образ жизни, склонны к отекам.
При каких отеках необходимо обращаться к врачу?
Если отеки не исчезают к середине дня, появляются регулярно без причины, сопровождаются другими симптомами (одышка, повышенное давление, редкое мочеиспускание, боль) или локализуются не только на лице.
Источник
