ru.freepik.com
Регулярные сексуальные отношения способствуют улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни.
Исследования показывают, что пары, занимающиеся сексом дважды в неделю, реже сталкиваются с респираторными инфекциями благодаря повышенному уровню иммуноглобулинов класса А в слюне.
Сексуальная активность снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, так как помогает контролировать уровень гомоцистеина, который опасен для артерий. Более того, секс действует как естественное обезболивающее: около 60% людей, страдающих от мигрени, отмечают облегчение после полового акта благодаря выделению эндорфинов.
Интимные отношения также обладают омолаживающим эффектом: они способствуют сжиганию калорий и поддержанию нормального веса, а у мужчин с активной сексуальной жизнью риск преждевременной смерти в два раза ниже по сравнению с теми, кто редко занимается сексом.
Кроме того, занятия любовью улучшают иммунитет и уменьшают вероятность возникновения серьезных заболеваний, включая рак
