Ответ эксперта1+-
Многие знают «дедовский» метод борьбы с изжогой: растворить половину чайной ложки пищевой соды в стакане воды и выпить. Действительно, неприятные ощущения исчезают очень быстро. Но можно ли так постоянно справляться с изжогой?
Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог НКЦ № 1 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Елизавета Сидорова.
Почему сода эффективна?
Изжога возникает из-за заброса кислого содержимого желудка в пищевод. Сода (гидрокарбонат натрия) — это щелочь. Она вступает в реакцию нейтрализации с соляной кислотой, что приводит к резкому снижению кислотности, и жжение исчезает.
Однако этот временный эффект запускает опасные процессы в организме.
«Не терпите изжогу». Чем опасен хронический ожог слизистой пищевода? Подробнее
Эффект «рикошета»
После быстрой нейтрализации кислоты в желудке происходит резкий скачок выработки новой порции соляной кислоты. Этот процесс называется «кислотный рикошет». Желудок старается восстановить оптимальный уровень кислотности для пищеварения и часто производит кислоты даже больше, чем было до приема соды. В итоге через некоторое время (30-60 минут) изжога может вернуться с новой силой, создавая порочный круг: человек снова принимает соду, что приводит к еще большей выработке кислоты.
Нарушение кислотно-щелочного баланса (pH) крови
Частое употребление соды может вызвать защелачивание организма — алкалоз. Это серьезное состояние, которое проявляется тошнотой, головной болью, слабостью, мышечными подергиваниями и даже судорогами. В группе особого риска находятся люди с заболеваниями почек и сердца.
Злой фитнес. Профессор Тихонов рассказал, что вызывает изжогу Подробнее
Проблемы с желудком и кишечником
В процессе нейтрализации соды и кислоты выделяется большое количество углекислого газа (CO₂). Это приводит:
— К вздутию живота и отрыжке.
— К растяжению стенок желудка (так называемый «феномен отдачи»), что может провоцировать боль и дополнительную выработку кислоты.
— У людей с язвой желудка или гастритом накопление газа может вызвать болевой приступ.
Отеки и проблемы с сердечно-сосудистой системой
Сода — это натрий. Избыточное количество натрия попадает в кровь и задерживает воду в организме. Это может привести к отекам, повышению артериального давления, увеличению нагрузки на сердце и почки.
Взаимодействие с лекарственными средствами
Изменение кислотности желудка может нарушить всасывание и эффективность многих принимаемых медикаментов, делая лечение неэффективным или непредсказуемым.
Пересмотр меню. Гастроэнтеролог Слюняева назвала 5 способов убрать изжогу Подробнее
Что делать при изжоге, если нет соды или вы опасаетесь побочных эффектов?
С ней можно справиться безопасными методами:
— Выпейте стакан чистой негазированной воды.
— Примите антацидный препарат — они созданы специально для нейтрализации кислоты и не вызывают эффект рикошета.
— Выпейте молоко или слабоминерализованную щелочную воду без газа (предварительно выпустив газ).
— Если изжога беспокоит вас чаще 2-3 раз в неделю — это не просто неудобство, а симптом!
Регулярная изжога может быть признаком серьезных заболеваний:
— Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
— Гастрит или язвенная болезнь
— Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
В таком случае необходимо не принимать соду, а обратиться к гастроэнтерологу для диагностики и назначения адекватного лечения. Существует эффективная терапия для устранения симптомов изжоги и даже просто дискомфорта в желудке.
Источник
