Еженедельник «Аргументы и Факты» № 34. Первая Миледи СССР 20/08/2025 Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино 
Anatoly Lomokhov / www.globallookpress.com
86-летняя народная артистка РСФСР Лариса Лужина, знаменитая по фильмам «Вертикаль», «На семи ветрах», «Любовь Серафима Фролова», поделилась тем, что способствует её хорошему самочувствию, а что мешает ей выглядеть прекрасно.
– Природа дарит мне силы. Особенно море: оно восстанавливает меня. Однако в последние годы я стала его бояться – пару раз утопала, и с тех пор появился страх перед водой. Теперь опасаюсь заплывать далеко, кажется, что оно может меня затянуть. Поэтому плаваю только в тех местах, где могу встать на ноги.
Как и многие женщины, я веду неравную борьбу с лишним весом. Это меня утомляет. Каждый день встаю на весы. Сейчас как будто застряла – не хватает сил на это! Я пробовала множество методов, но ничего не работает. Подходит диета, при которой ешь часто, но понемногу. Нужно постоянно что-то употреблять, как топливо для печи. Но не переедать за один раз. Особенно если не есть после шести, действительно можно сбросить вес. Но! У меня не получается не есть по вечерам. Гастрольная жизнь не предполагает строгого графика. Вот, например, мы были с антрепризой в Германии. Как можно не попробовать местное немецкое пиво? Я его люблю. В общем, после гастролей вес сразу прибавляется, а дома приходится снова сбрасывать.
«Высоцкий ухаживал красиво». Лариса Лужина о мужчинах, внуках и вдохновении Подробнее
Что касается внешнего вида, я несколько раз делала наращивание ресниц. С одной стороны, это удобно: сразу выглядишь прилично с утра. С другой – эта процедура портит свои собственные ресницы. Так что это тоже не совсем вариант. В остальном я делаю то, что полагается любой женщине. Пользуюсь масками, кремами и патчами. О теле забываю, поэтому кожа становится сухой. И тогда мой косметолог говорит: «Ты же кладёшь крем на лицо. Нужно пользоваться увлажняющим молочком и для тела. Уход нужен и телу».
