Самое опасное Солнце: в каких местах России лучше не загорать
Солнечная активность в России варьируется в зависимости от различных регионов и зависит от множества факторов, включая географическую широту и количество ясных дней в году. Инсоляция, то есть облучение поверхности Земли солнечными лучами, имеет как положительные, так и отрицательные эффекты для здоровья человека.
Одним из ключевых моментов инсоляции является уровень ультрафиолетового излучения. Недостаток ультрафиолетового излучения может привести к нехватке витамина D, который играет важную роль в укреплении костной ткани. С другой стороны, избыток ультрафиолетового излучения может оказать вредное воздействие на организм, вызывая разрушение кожных клеток и капилляров, а также повреждение роговицы глаза.
Исследование уровня солнечной радиации в разных городах России ведется не только с точки зрения здоровья населения, но и с учетом энергетической политики страны. Научные исследования продемонстрировали, что наиболее опасная солнечная радиация фиксируется в Астрахани и Владивостоке. В Астрахани средний годовой уровень инсоляции составляет 1,38 Вт/м2, тогда как во Владивостоке — 1,29 Вт/м2. В Ростове-на-Дону, Сочи, Махачкале и Краснодаре уровень инсоляции варьируется от 1,28 до 1,31 Вт/м2, а количество солнечных дней в году редко превышает 230. В Москве годовая инсоляция составляет 1,1 Вт/м2, а в Санкт-Петербурге и Петрозаводске она еще ниже.
Таким образом, выбирая место для загара на солнце, важно принимать во внимание уровень солнечной радиации. Рекомендуется избегать сильно облучаемых городов, таких как Астрахань и Владивосток, и отдавать предпочтение местам с более низким уровнем инсоляции. Это поможет предотвратить негативные последствия для здоровья и сохранить кожу и глаза в хорошем состоянии
Источник: russian7.ru
