ru.freepik.com
Врач Андрей Кузнецов отметил, что бадминтон является наилучшим видом спорта для людей с проблемами зрения.
Доктор пояснил, что во время игры глаза постоянно отслеживают движение воланчика, что способствует хорошей тренировке аккомодации. Эта мышца отвечает за фокусировку зрения на объектах на различных расстояниях. Кроме того, происходит расслабление и укрепление аккомодационной мышцы, а также улучшается кровообращение в глазном яблоке.
Тем, чья работа связана с постоянным использованием экранов мобильных устройств или компьютеров, врач рекомендует регулярно выполнять специальные упражнения. Они помогут снять напряжение с глаз.
При правильном выполнении упражнений, с соблюдением последовательности и техники, вскоре пациент сможет заметить уменьшение слезотечения, исчезновение раздражения и сухости глаз, а также снижение головных болей, поясняет врач
Назван ценный продукт, из-за которого рак обходит стороной
