Многие начинают заботиться о состоянии сосудов только при возникновении проблем, однако внимание к ним должно быть постоянным и профилактическим.
Не речь идет о радикальных мерах, а о мягкой поддержке, которую можно обеспечить доступными средствами.
«Существует довольно простой и проверенный метод, который действует постепенно, но эффективно. Приготовление займет немного времени, ингредиенты доступны, а результат ощутим — сосуды укрепляются, давление нормализуется, общее состояние улучшается», — делится в своём телеграм-канале доктор Морозов.
Почему этот состав может быть полезен?
Эффект основан на комбинации трёх натуральных компонентов:
- Семена укропа — способствуют расслаблению стенок сосудов, поддерживая нормальный кровоток.
- Корень валерианы — обладает успокаивающим действием, способствует нормализации сердечного ритма и мягкому снижению давления, связанного с напряжением.
- Натуральный мёд — содержит калий и антиоксиданты, которые полезны для сердца и помогают усваивать биологически активные вещества.
Вместе эти ингредиенты работают на поддержание сердечно-сосудистой системы.
Что понадобится для курса?
Для приготовления средства подготовьте:
- Семена укропа — 100 г (целые, не молотые).
- Измельчённый корень валерианы — 2 столовые ложки (можно приобрести в аптеке).
- Чистая питьевая вода — 2 литра.
- Натуральный жидкий мёд — 2 столовые ложки.
- Трёхлитровая стеклянная банка с крышкой, марля для процеживания.
Как правильно приготовить и применять?
- Кипятите воду. В чистую банку поместите укроп и валериану, тщательно перемешайте.
- Залейте смесь кипящей водой. Дайте остыть до тёплого состояния (так, чтобы банку можно было держать в руках).
- Добавьте мёд и перемешивайте до полного растворения.
- Закройте банку крышкой, укутайте полотенцем и оставьте в тёмном месте на 24 часа.
- Процедите настой через марлю. Храните в холодильнике.
Рекомендации по применению:
Принимайте по одной столовой ложке трижды в день за 20–30 минут до еды. Курс составляет 20 дней, после чего нужен перерыв не менее 10 дней. Для профилактики такой курс можно повторять дважды в год.
Важное предупреждение: данный рецепт публикуется в информативных целях. Перед использованием любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме медикаментов.
Фото: sibkray.ru
