Тема Заболевания сердца 
Эдуард Кудрявицкий / АиФ
Специалисты внимательно проанализировали пищевые привычки современного человека и пришли к выводу, что существует продукт, который способен повышать кровяное давление не менее эффективно, чем известная соль. Это сахар, содержащийся в высокопереработанных продуктах. Он может повышать артериальное давление, увеличивая вероятность сердечного приступа, инсульта и преждевременной смерти.
Известно, что избыток соли приводит к гипертонии, и многие потребляют ее в десять раз больше рекомендуемой нормы. Однако избыток сахара, как показали исследования, также может иметь аналогичный эффект.
Согласно ряду исследований, те, кто получает более четверти своих ежедневных калорий из добавленного сахара, присутствующего даже в довольно неожиданных продуктах, таких как готовые блюда, в три раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. 
Нитраты помогают. Обычный овощ, который снижает давление не хуже медикаментов Подробнее
Сахар оказывает множество негативных воздействий на организм и здоровье сердца; в частности, установлена связь между сахаром и метаболическим синдромом, что увеличивает риск развития диабета и других заболеваний, затрагивающих сердце и сосуды. Доказано, что употребление газировки более восьми раз в неделю повышает вероятность возникновения аневризмы сердца почти на одну треть, а сердечной недостаточности или инсульта — почти на двадцать процентов. Ведь гипертония является основным фактором аневризмы.
Также предполагается, что добавленный сахар может увеличить уровень мочевой кислоты — отхода в организме. Это приводит к проблемам с работой почек и ухудшает выработку оксида азота, необходимого для расслабления сосудов. 
Жизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонии Подробнее
В рамках научного исследования было установлено, что каждые дополнительные 100 г высокопереработанных продуктов в день, содержащих много добавленного сахара, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 6 %.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Daily Mail
