Никогда не ставлю сумку на кровать, когда прихожу домой: одна привычка, которая сбережет нервы и здоровье
У меня была одна дурная привычка: забегая с улицы домой, я первым делом бросала сумку на кровать или на диван. Казалось, что так удобнее — разобрать вещи, сразу убрать что-то в шкаф. Все изменилось после одного разговора с подругой, которая много лет проработала в медицине. Она мягко, но очень убедительно объяснила мне, почему этого делать нельзя. Теперь мое правило железное: сумка с улицы — только на специальную полку в прихожей или на крючок.
Что мы приносим домой на дне своей сумки
Давайте начистоту: наша сумка — это один из самых грязных предметов, которые есть у нас в обиходе. Мы ставим ее на пол в общественном транспорте, в кафе, в поликлинике, в офисе. На ее дне и ручках оседает невидимая глазу смесь из уличной пыли, грязи, микробов и, что неприятнее всего, яиц гельминтов (глистов) или бактерий.
Когда мы кладем эту сумку на кровать, где спим, или на диван, где отдыхаем в домашней одежде, мы буквально «высыпаем» всю эту уличную грязь на свое чистое постельное белье. Даже если дно кажется вам чистым, микрочастицы все равно остаются на ткани. Особенно это критично, если в доме есть маленькие дети, которые ползают по диванам и любят обниматься с подушками.
Это вопрос не только чистоты, но и спокойного сна
Осознание этого простого факта изменило мое отношение к порядку в доме. Речь идет не о паранойе, а о базовой гигиене, которой нас учили еще наши бабушки. Эта привычка требует буквально двух лишних движений: повесить сумку на крючок в прихожей.
Что это дает?
-
Чистота. Вы четко разделяете «уличную» зону (прихожая) и «чистую» зону (жилые комнаты, спальня). Грязь не мигрирует по всей квартире.
-
Спокойствие. Вы спите в кровати с абсолютной уверенностью, что постельное белье чистое не только после стирки, но и в течение дня.
-
Здоровье. Вы минимизируете риск принести в дом нежелательных «гостей» и заразить домочадцев, особенно если кто-то из семьи ослаблен после болезни.
Простая привычка, которая стала ритуалом
Теперь, возвращаясь домой, мой первый шаг — разуться, а второй — повесить сумку на ее законное место. Это стало таким же естественным ритуалом, как мытье рук. Это не отнимает времени, но создает ощущение настоящего уюта и безопасности.
Попробуйте и вы сделать это своим правилом. Всего одна маленькая привычка, а чувствуешь себя после этого гораздо спокойнее и защищеннее в собственном доме. Ведь дом должен быть местом, куда мы приходим, чтобы отдохнуть от внешнего мира, а не принести его частицу с собой.
Источник
