Незаметные убийцы в доме: 10 вещей, которые значительно сокращают жизнь — запомните раз и навсегда
Мы живем среди привычных предметов, которые кажутся безопасными, но на самом деле могут причинять вред нашему здоровью. Давайте выясним, на что стоит обратить внимание и как уменьшить потенциальный вред.
1. Чайник и фильтры для воды
Белый осадок на стенках чайника — это не только эстетическая проблема. Накипь указывает на высокое содержание солей, которые могут негативно воздействовать на почки. Кроме того, она замедляет процесс кипячения.
Что касается фильтров, необходимо своевременно их заменять. Просроченный фильтр перестает очищать воду, и вы фактически пьете обычную водопроводную воду. Всегда обращайте внимание на срок службы фильтрующего элемента.
2. Отделочные материалы
Недорогие обои и краски могут выделять в воздух опасные вещества, такие как формальдегид и бензол. Эти соединения могут вызывать аллергические реакции и негативно влиять на внутренние органы.
При выборе материалов для ремонта лучше отдавать предпочтение натуральным вариантам. Виниловые обои считаются наиболее опасными из-за содержания химических компонентов.
3. Подушки
Наполнитель подушки имеет большое значение для здоровья. Синтетические материалы могут раздражать кожу, а натуральные (например, пух и перо) часто становятся средой для пылевых клещей — сильных аллергенов.
Рекомендации:
-
Аллергикам следует менять подушки каждые 3-4 месяца
-
Остальным — не реже одного раза в два года
-
Наволочки необходимо стирать каждую неделю
4. Мебель из ДСП
В первые месяцы после покупки мебель из ДСП активно выделяет формальдегид, который может вызывать проблемы с дыханием и аллергию. По возможности выбирайте мебель из более безопасных материалов, даже если она дороже.
5. Ванная комната
Мочалки и коврики в ванной представляют собой идеальную среду для размножения бактерий и грибков. Синтетические мочалки необходимо заменять так же часто, как зубные щетки. Коврик следует регулярно стирать и тщательно просушивать.
6. Кухонные принадлежности
Пластиковые разделочные доски со временем покрываются микротрещинами, где скапливаются бактерии. Лучше использовать деревянные, но менять их каждые несколько месяцев. Обязательно разделяйте доски для разных продуктов.
Кухонные полотенца могут содержать миллионы бактерий. Стирайте их при высокой температуре и заменяйте не реже одного раза в два месяца.
7. Кухонная техника
Резиновые уплотнители в блендерах и комбайнах — отличное место для размножения бактерий. Все детали нужно тщательно мыть и просушивать после каждого использования.
8. Гаджеты перед сном
Использование смартфонов и телевизора перед сном мешает выработке мелатонина — гормона сна. Лучше отказаться от экранов за 1-1,5 часа до сна.
Как создать безопасную среду дома
-
Регулярно проводите влажную уборку
-
Следите за вентиляцией и уровнем влажности
-
Выбирайте экологичную бытовую химию
Небольшие изменения в привычках и внимательное отношение к вещам помогут сделать ваш дом безопаснее для всей семьи
