В ближайшие дни большая часть европейской части России столкнётся с настоящей жарой, которая может установить температурные рекорды и вызвать ряд проблем для здоровья и экологии.
Гидрометцентр напоминает о серьёзных рисках, ожидающих регион.
Где будет особенно жарко?
- Центральное Черноземье — температура воздуха поднимется до +36…+38°C, что значительно выше обычных значений для этого времени года.
- Южные области — Краснодарский и Ставропольский края, Ростовская, Волгоградская и Астраханская области будут испытывать настоящую жару с температурами выше +40°C, что превышает норму на 4-5 градусов.
- Москва и Подмосковье — температура достигнет +33…+35°C, пик ожидается в середине недели.
Кому повезёт с прохладой?
Жителям Северо-Западного федерального округа — Петербургу и его окрестностям — повезёт: там предсказывают дожди и грозы, а температура не поднимется выше +20…+22°C. Такая погода станет настоящим спасением на фоне повсеместной жары.
Особенности погоды и ветер
В целом по стране сохранится сухая погода с доминированием восточного и юго-восточного ветра. Отсутствие осадков лишь усилит жару и может усугубить проблему засухи, а также повысит вероятность природных пожаров.
Какие опасности несёт аномальная жара?
- Для здоровья — дети, пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями наиболее подвержены риску теплового удара и обезвоживания. Симптомы перегрева могут включать головокружение, слабость и общее ухудшение самочувствия.
- Экологические последствия — длительная засуха угрожает урожаю и может нарушить природные экосистемы.
- Пожароопасность — сухой воздух и высокая температура значительно увеличивают вероятность возникновения лесных и торфяных пожаров, которые могут угрожать жилым зонам.
Как защититься от жары — простые советы
- Регулярно пейте воду, не дожидаясь чувства жажды — небольшими глотками в течение всего дня.
- Избегайте интенсивных физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
- Носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей.
- Не забывайте о головных уборах — кепки и панамы помогут избежать перегрева.
- Находитесь в тени или в прохладных помещениях с кондиционерами или вентиляторами.
- Принимайте прохладный душ, чтобы быстро охладиться и освежиться.
- Следите за своим состоянием и при появлении симптомов перегрева обращайтесь за медицинской помощью.
- Ни в коем случае не оставляйте детей и домашних животных в закрытых автомобилях — температура в салоне может стать смертельно опасной за считанные минуты.
Подготовьтесь к зною заранее и заботьтесь о себе и окружающих. Эта жара — испытание, с которым можно справиться, если помнить о простых мерах предосторожности
Фото: sibkray.ru
