ФОТО: Freepik/standretМышцы во время тренировок оказались способны вырабатывать лекарство от рака
Физическая активность является не только способом поддержания физической формы, но и мощным средством в борьбе с серьезными заболеваниями. Недавние исследования, проведенные учеными из университета Эдит Коуэн (Австралия), продемонстрировали, что даже одна интенсивная тренировка может активировать защитные механизмы организма и замедлять развитие раковых клеток. Это особенно важно для женщин, которые перенесли рак груди.
Спорт и рак
Исследователи изучили влияние физической активности на развитие опухолей. Основное внимание было уделено миокинам — белкам, вырабатываемым мышцами во время физической нагрузки, которые обладают уникальными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Эти вещества способны замедлять рост раковых клеток и снижать уровень воспаления, что имеет ключевое значение для предупреждения рецидивов.
В эксперименте участвовали женщины, перенесшие рак груди, которые были разделены на две группы: одна занималась силовыми тренировками с отягощениями, в то время как другая выполняла интервальные тренировки на беговой дорожке или велотренажере. После 45 минут физической активности у всех участниц были взяты образцы крови, которые затем использовали для тестирования на раковых клетках в лаборатории.
Спорт против рака
Результаты оказались впечатляющими. Исследователи выявили, что в обеих группах уровень миокинов значительно увеличивался сразу после тренировки и оставался повышенным как минимум на 30 минут. Особенно заметно увеличился уровень интерлейкина-6 — белка, который играет важную роль в подавлении опухолевых процессов.
Наибольший эффект был зафиксирован у женщин, практиковавших интервальные тренировки. В их случае рост раковых клеток замедлялся на 29%. Однако и силовые упражнения также продемонстрировали свою эффективность, снижая рост опухоли в среднем на 20%. Это подтверждает, что любой вид физической активности может иметь положительное влияние на борьбу с рецидивом рака.
Почему это важно
Рак груди является одним из наиболее распространенных онкологических заболеваний среди женщин. Даже после успешного лечения риск рецидива остается высоким. Поэтому специалисты продолжают искать дополнительные методы поддержания здоровья у пациентов, перенесших онкологию. Результаты этого исследования подчеркивают, что спорт может служить не только профилактической мерой, но и стать частью комплексной реабилитации и терапии. Физическая активность оказывает многогранное воздействие на организм, помогает улучшить обмен веществ, укрепить иммунную систему, снизить уровень воспаления и, как показало исследование, подавить развитие раковых клеток. При этом не обязательно становиться профессиональным спортсменом — даже умеренные, но регулярные тренировки могут принести значительную пользу.
Источник: russian7.ru
