freepik.com
Вода помогла жительнице Великобритании Эбби Лодж сбросить за 4 месяца 25 килограммов.
Девушка призналась, что избавилась от тяги к еде с помощью простой питьевой воды без добавок, пишет Jam Press. Вес у Эбби Лодж стала стремительно набирать вес сразу после рождения второго ребенка. Причиной стали перекусы едой навынос, чипсами, колой.
Когда вес дошел до критической отметки в 92 килограмма, Лодж забила тревогу. Она решила похудеть, когда увидела свои параметры. К этому ее призывали и врачи.
Сначала Лодж полностью поменяла пищевые привычки. В ее жизни появился спорт. Но главным секретом она считает не это, а обычную воду. Она стала пить по три-четыре литра в день, чтобы «заглушить голод». Так и похудела на 25 килограммов за четыре месяца, пишет «Лента» о впечатлениях девушки.
Ранее Кулик сообщал про ТОП-3 продукта, которые лучше убрать после 60 лет
