freepik.com
Медицинские специалисты разъяснили нормы сахара в крови для мужчин различных возрастных категорий и подчеркнули важность регулярного контроля данного показателя.
Для детей и подростков оптимальный уровень сахара в крови варьируется от 3,33 до 5,55 ммоль/л. У мужчин в возрасте от 18 до 60 лет норма несколько выше — от 4,11 до 6,1 ммоль/л. Для пожилых мужчин старше 60 лет допустимые значения составляют от 4,56 до 6,38 ммоль/л.
Регулярные проверки особенно важны для мужчин среднего и пожилого возраста, так как отклонения от нормального уровня могут указывать на проблемы с поджелудочной железой или печенью.
Повышенный уровень сахара в крови может проявляться такими симптомами, как хроническая усталость, ухудшение зрения, постоянная жажда и частое мочеиспускание. Пренебрежение данными признаками увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт.
Сниженный уровень сахара также требует внимания, так как это может быть вызвано неправильным питанием или некорректным использованием медикаментов при диабете.
В любом случае, поддержание нормального уровня сахара является залогом здоровья и предотвращением серьезных осложнений
Ранее обсуждалось, что продавцы раскрыли 5 категорий продуктов, которые не стоит приобретать
