Ухоженные и мягкие пятки — это не только красиво, но и удобно при ходьбе.
Существует простой метод, который позволяет избавиться от огрубевшей кожи без агрессивных процедур и дорогих средств.
Ванночка для ног: необходимые ингредиенты и подготовка
Для приготовления понадобятся:
- 2–3 литра горячей воды;
- 1 ст. л. пищевой соды;
- 1 ст. л. дегтярного мыла или обычного геля для душа;
- 1 ч. л. нашатырного спирта.
Все компоненты следует тщательно перемешать до полного растворения, чтобы получить однородный раствор.
Пошаговая инструкция
- Поместите ноги в ванночку на 15–20 минут.
- Уже через 10 минут огрубевшая кожа начнет размягчаться.
- Осторожно обработайте пятки пилочкой или специальной теркой, удаляя размягчённый слой.
- Процедура безопасна: она не травмирует кожу, а лишь удаляет омертвевшие клетки.
- Нанесите увлажняющий крем (можно использовать детский или любой другой) для успокоения кожи и ускорения заживления микротрещин.
Как сохранить эффект
- Каждый день перед сном в течение недели после процедуры наносите питательный крем на стопы и пятки.
- Это поможет поддерживать мягкость и предотвратить появление трещин.
Интересные факты о коже пяток
- Кожа на пятках — самая толстая на теле человека, достигает 4 мм.
- Эта структура защищает стопы от постоянного трения и нагрузки при ходьбе.
Дерматолог Анна Иванова подчеркивает:
«Регулярный уход за стопами имеет значение не только для эстетики, но и для здоровья. Процедуры, направленные на удаление ороговевших клеток и увлажнение, предотвращают трещины, которые могут стать источником инфекций. Главное — не переусердствовать: избыточное использование агрессивных пилок может привести к утолщению кожи».
Дополнительная информация
Ранее мы делились другими полезными методами ухода за ногами:
- Как избавиться от неприятного запаха обуви с помощью чая (10 июля 2025 года).
- Особенности ухода за кожей стоп и пяток в летнее время.
Фото: sibkray.ru
