Ваш выбор определяет, насколько качественной и эффективной будет повседневная гигиена полости рта, что, в свою очередь, влияет на внешний вид и здоровье зубов. istockphoto.com
В уходе за полостью рта важны все детали, включая правильный выбор зубной щетки. Ваше решение влияет на качество и эффективность ежедневного очищения, а значит, и на внешний вид и здоровье зубов. Не все основные стоматологические инструменты безопасны и полезны, что необходимо учитывать при их выборе. Стоматолог-терапевт Нина Чепурная поделилась, на какие аспекты следует обращать внимание при выборе классических и электрических щеток.
Что нужно есть, чтобы зубы оставались красивыми. Инфографика Подробнее
Классические — не жесткие и только с ровными щетинками
При выборе классической зубной щетки всегда обращайте внимание на степень жесткости щетины, указанную на упаковке. Наилучший выбор — щетка со средней жесткостью. Она позволит эффективно удалить налет с различных участков зубов, не повреждая десны и эмаль. Это оптимальный вариант для большинства пользователей. Избегайте щеток с мягкими или жесткими щетинами. В первом случае вы не сможете должным образом очистить зубы от налета и качественно промассировать десны, что важно для улучшения кровообращения и профилактики гингивита. Во втором случае существует риск повреждения как эмали, так и мягких тканей из-за чрезмерной жесткости щетины, действующей как абразив.
Когда речь идет о внешнем виде подходящего аксессуара, следует избегать гигиенических предметов с явными дефектами или недостатками: неровная высота щетины, наличие «залысин» в щетине или выступов по бокам. Все это может привести к неэффективной чистке зубов и потенциальным травмам слизистой оболочки рта.
Что произойдет с зубами, если их не чистить? Инфографика Подробнее
Электрические — всегда осторожно при наличии некоторых проблем
На сегодняшний день рынок предлагает множество электрических щеток с различными функциями, упрощающими процесс гигиены: вращающаяся головка, таймер, массаж и прочее. Выбор такого устройства зависит от потребностей самого человека. Важно помнить, что наличие определенных стоматологических проблем и особенностей (брекеты, обостренный гингивит или пародонтит) могут временно ограничить использование электрической щетки. В подобных случаях лучше отдать предпочтение классическому варианту. Особенно нежелательно применять ультразвуковые модели. Использование таких щеток при наличии определенных проблем не рекомендуется без предварительной консультации с врачом.
Также следует учитывать, что электрические модели имеют свои особенности: они либо вращаются, либо движутся вверх-вниз. Это означает, что они решают проблему очищения зубов лишь частично, так как для достижения качественного результата необходимо выполнять оба действия. Эта особенность щетки может приводить к тому, что часть налета не удаляется, а заходит в десневые карманы, что усугубляет ситуацию, например, при гингивите. Поэтому, выбирая электрическую щетку, всегда контролируйте процесс чистки, оценивая результаты и при необходимости используя дополнительные средства, такие как зубные нити, ополаскиватели или традиционные щетки.
