Вирус не приводит к серьезным инфекциям. Заражение происходит просто, и его течение легкое. istockphoto.com
В эфире программы «О самом главном» врач Александр Мясников и приглашенная в студию специалист д. м. н. Елена Малинникова обсудили, какие симптомы могут указывать на заражение «Стратусом» (новым штаммом коронавируса), а также причины, по которым зимой наблюдается увеличение числа вирусных инфекций.
Медики обратили внимание, что вирусы обычно всегда существуют рядом с человеком, и нельзя утверждать, что инфицирование происходит только одним конкретным вирусом: мы вдыхаем целый спектр различных патогенов — парагрипп, норовирусы, метапневмовирусы, аденовирусы и многое другое.
На сегодняшний день многих беспокоит коронавирус «Стратус», поскольку о нем начали активно говорить перед осенью в связи с началом нового эпидемического сезона. Елена Малинникова выделила его характерные черты. «Заразиться этим вирусом легко. К сожалению, он может вызывать заболевание. Однако, к счастью, наши наблюдения показывают, что он не приводит к тяжелым инфекциям. Заражение происходит просто, и течение легкое. Существует ощущение, что мы его не замечаем. Тем не менее, он активно циркулирует и может „прилипнуть“ к людям с определенными нарушениями иммунной системы или с сниженным иммунитетом. Он может проявляться не только лихорадкой и ознобом, но и симптомами со стороны нервной системы. Также для него характерна охриплость голоса», — отметила Малинникова.
Ковид возвращается. Врач Зыкова назвала главный симптом нового штамма Подробнее
Крайне важно правильно подготовить организм к опасному сезону простуд. Необходимо помнить, что иммунные клетки находятся в разных органах — как на коже, так и в кишечнике. Основным органом, который первым встречается с инфекциями, является носоглотка. Именно здесь мукозальный, то есть местный иммунитет, первым начинает защищать организм.
«В нашей носоглотке уже сейчас много вирусов, но наш мукозальный иммунитет препятствует их проникновению внутрь. Однако, если вы простыли, или произошло какое-то событие, например, менструация, временно ослабляющее иммунитет, вирус начинает действовать», — отметил Мясников.
Чтобы минимизировать риски заражения, необходимо обратить внимание на личные факторы риска. Одним из существенных является ожирение. Также важно следить за правильным питанием и образом жизни, включая полноценный сон. Недостаток сна, как отметила Малинникова, приводит к снижению иммунитета и ухудшению общего состояния организма.
Иммунитет не спасет? Врач Звонцова — о новых вирусах, грозящих России Подробнее
Что касается физической активности, то для укрепления иммунитета перед эпидсезоном необходимо увеличить уровень движений. Однако важно осознавать, что физическая нагрузка должна быть умеренной — чрезмерная активность может привести к обратному результату, ухудшению реакции иммунной системы и нарушению выработки естественного интерферона (врожденного иммунитета).
При подготовке материала использованы следующие источники:
- О самом главном
