Снижение обоняния часто рассматривается как один из первых сигналов когнитивных расстройств. istockphoto.com
Специалисты подчеркивают, что в наши дни можно заподозрить у себя деменцию или болезнь Альцгеймера по ряду, казалось бы, несвязанных с мозгом признаков. Например, это может быть связано с обонянием. Достаточно провести элементарный тест на обоняние. Главное — сделать это правильно.
Исследователи из университета Флориды отметили, что снижение обоняния сегодня часто воспринимается как один из первых признаков когнитивных нарушений. Поражение тех областей мозга, которые отвечают за восприятие запахов, может происходить раньше, чем проявятся спутанность сознания и разные проблемы с памятью.
Был разработан простой тест, который любой может выполнить самостоятельно. Для этого понадобятся ложка арахисового масла и линейка. Это масло считается одним из лучших чистых ароматических веществ. Это означает, что вещество из него активирует обоняние, не затрагивая при этом активацию тройничного нерва, отвечающего за восприятие прикосновения, боли и температуры. Чистыми одорантами также называют анис, банан, мяту и сосну.
Не забыть себя. 3 секрета, как сохранить ясный ум пожилым людям Подробнее
Для проведения теста достаточно зажать одну ноздрю пальцем и закрыть глаза. Здесь потребуется помощник, который на некотором расстоянии будет держать масло, постепенно приближая его к открытой ноздре испытуемого. Движение должно происходить по линейке, чтобы зафиксировать точку, на которой человек начинает ощущать запах. Через 90 секунд необходимо повторить манипуляцию с другой ноздрей.
Врачи, проводившие тестирование, не знали диагнозов пациентов, которые обычно подтверждались лишь через несколько недель после первоначального клинического тестирования.
Было установлено, что у людей на ранних стадиях болезни Альцгеймера наблюдается заметная разница в восприятии запахов в разных ноздрях. Левая ноздря таких людей не чувствовала запаха, пока масло не приблизилось на расстояние 10 см. У тех, у кого были другие виды деменции, такой проблемы не наблюдалось. У них либо не было различий в восприятии запахов, либо правая ноздря хуже воспринимала ароматы, чем левая.
Потеря личности. Назван первый признак деменции, появляющийся в 30 лет Подробнее
Из 24 обследованных людей с легкими когнитивными нарушениями, которые могут перейти в болезнь Альцгеймера, у 10 наблюдалось нарушение функции левой ноздри.
Таким образом, тест на основе арахисового масла и линейки — это простой и эффективный способ, позволяющий вовремя обратить внимание на своё состояние и начать коррекцию. Болезнь Альцгеймера имеет тенденцию к прогрессированию со временем, причем разные стадии имеют различную продолжительность. Например, от ранней до средней стадии можно перейти за несколько лет, а от постановки диагноза до глубоких изменений может пройти 8-10 лет.
Если у человека аллергия на орехи и арахис, можно использовать другое вещество, аналогичное маслу по своим свойствам.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Daily Mail
