ru.freepik.com
Так называемый «запах старости» — это не выдумка и не преувеличение. Он может стать реальной проблемой даже в молодом возрасте, создавая невидимую преграду между родными людьми.
Случай о муже, которому некомфортно находиться рядом с женой из-за её «бабушкиного» аромата, к сожалению, не является редкостью. Давайте выясним, откуда возникает этот настойчивый запах и как с ним справиться.
Что же на самом деле является источником этого «запаха старости»?
Обоняние — это сложный и мощный механизм. Можно вести месячную переписку и находить полное взаимопонимание, но стоит только встретиться — и всё меняется. Один запах тела может без слов показать, ваш ли это человек или нет. Он либо притягивает, вызывая бурю эмоций, либо, наоборот, отталкивает.
Когда от человека начинает исходить запах старости, мозг сразу же вызывает ассоциации с пыльными коврами, старыми аптечками и бабушкиными комодами. Никакой романтики. Причиной этого является химическое соединение 2-ноненаль. Это альдегид, который образуется в результате окисления жирных кислот на нашей коже. С возрастом его количество увеличивается, но он может встречаться и у молодых людей.
Особенно сложно то, что он имеет летучие свойства. Мы улавливаем его в минимальных количествах, в то время как сам «носитель» запаха давно перестал его ощущать. Обонятельные рецепторы просто привыкают и перестают реагировать. И да, никто не считает этот аромат приятным.
Рекомендации по избавлению: как прогнать нежданного гостя
Борьба с 2-ноненалем означает борьбу с самим биологическим возрастом. Дело не в дорогих процедурах, а в системном подходе. Удивительно, но эти методы известны многим, а используют их лишь единицы.
- Не просто гигиена, а эксфолиация. Речь идет не о стандартном душе. Необходимо регулярно удалять верхний слой эпидермиса, где и накапливается этот альдегид. Используйте жесткую мочалку по сухой коже перед душем, а затем контрастное обливание — это уже отличное начало. Скрабы для тела и лица — не реже одного раза в неделю.
- Вода, проникающая в клетки. Вода различается по качеству. Если вы пьёте фильтрованную из-под крана с показателем ОВП 200, она останется в межклеточном пространстве, как в болоте. Нужна щелочная, мягкая вода с отрицательным ОВП (около -200). Она проникает прямо в клетки, действительно увлажняя организм. И да, её можно получить без дорогостоящих приборов.
- Кишечник должен функционировать как часы. Ежедневный стул — это не пожелание, а необходимость. Никаких слабительных чаёв с сенной! Только натуральные помощники: клетчатка, зелень, псиллиум, магний в правильной дозировке. Здоровый кишечник — это первый шаг к чистоте организма.
- Вы — это то, что вы едите (и как пахнете). Лук и чеснок — это само собой разумеющееся. Но главные враги — сахар и быстрые углеводы. Сладкоежки часто имеют кислый, неприятный запах тела из-за нарушений микробиоты. Алкоголь, особенно пиво, и сигареты — надежный способ приобрести аромат старой пепельницы на протяжении следующих трёх суток. А вот цитрусовые, особенно грейпфрут, учёные считают признаком молодости.
- Проверьте свой гардероб и косметику. Старые вещи, которые годами лежат в шкафу, — это не склад, а рассадник запаха времени. Ткань разрушается, впитывает жиры и начинает источать запах. То же самое касается духов, купленных 10 лет назад. Эфирные масла в их составе окисляются и на коже начинают пахнуть не романтикой, а старостью. Правило простое: если не носили полгода — отдавайте.
Как предотвратить возвращение «бабушкиного» аромата
Физиологическая причина у женщин часто связана с гипоэстрогенией — снижением выработки эстрогена. Этот гормон отвечает не только за репродукцию, но и за обновление клеток всего организма, включая кожу. Когда его уровень низок, процессы старения ускоряются, и тот самый 2-ноненаль вырабатывается активнее.
Ключ к решению — в естественной стимуляции выработки собственных гормонов. Специальные упражнения для мышц тазового дна — это не только про подтянутую интимную зону и решение таких проблем, как недержание. Это мощный инструмент для гормонального омоложения. Активная матка стимулирует яичники к выработке ценного эстрадиола, который, в свою очередь, блокирует производство нежелательного альдегида.
Запускаются естественные процессы, и тело начинает источать другой запах — молодое и свежее. Это и есть тот самый код молодости, который работает изнутри.
Пахнуть молодостью — значит запустить внутренние процессы заново. Иногда всё сводится к простому правилу: пить правильную воду и избавляться от старых духов.
https://progorod58.ru/news/132104
