Как быстро приготовить запеканку из фарша и овощей, когда нет желания готовить

Как быстро приготовить запеканку из фарша и овощей, когда нет желания готовить

Ищете простое блюдо, которое легко приготовить из доступных ингредиентов и которое обязательно понравится всем членам семьи? Эта запеканка — отличный выбор.

Она сочетает в себе хрустящий картофель, сочный фарш и нежный сырный соус, создавая поистине сытное и уютное блюдо.

Основное преимущество этого рецепта — его удобство. Вам не понадобится готовить пюре или изысканно нарезать картошку. Готовое угощение идеально подойдёт для сытного ужина, а на следующий день его легко разогреть, сохранив все его качества.

Что нужно подготовить (на 6 порций)

  • Картофель фри (замороженный или свежий) — 700 г.
  • Фарш (говяжий, свиной или смешанный) — 400 г
  • Лук репчатый — 1 большая головка
  • Болгарский перец — 1 шт. (примерно 150 г)
  • Морковь — 1 шт. (примерно 100 г)
  • Для соуса:
    • Молоко — 750 мл
    • Сливочное масло — 70 г
    • Мука — 4 ст. ложки
    • Сыр твёрдых сортов — 50 г (для соуса)
  • Сыр для посыпки — 50 г
  • Масло растительное — для смазывания формы
  • Соль, перец чёрный молотый — по вкусу

Совет: выбирайте овощи, которые не слишком сочные (например, вместо кабачка), чтобы картофель снизу остался аппетитно хрустящим. Для соуса и верхнего слоя отлично подойдёт сыр, который хорошо плавится.

Приступаем к готовке

  1. Подготовка ингредиентов. Если картофель фри заморожен, дайте ему немного оттаять. Лук, морковь и перец очистите и нарежьте мелкими кубиками. Сыр натрите на тёрке.
  2. Обжариваем начинку. В сковороде растопите около 20 г сливочного масла. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и перец. Готовьте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими. Введите фарш, разбивая его лопаткой на мелкие кусочки, и обжаривайте до изменения цвета. В конце добавьте соль и перец. Дайте лишней жидкости выпариться.
  3. Готовим сырный соус (бешамель). В отдельной кастрюле растопите оставшиеся 50 г сливочного масла. Всыпьте муку и, постоянно помешивая, обжарьте её 1-2 минуты до лёгкого золотистого оттенка и орехового аромата. Постепенно влейте молоко, активно взбивая венчиком, чтобы избежать комочков. Доведите до загустения на среднем огне, непрерывно помешивая. Снимите с огня и вмешайте 50 г натёртого сыра до полного растворения.
  4. Собираем запеканку. Разогрейте духовку до 180 °C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
    • Первый слой: равномерно распределите картофель фри.
    • Второй слой: выложите готовую овощно-мясную смесь.
    • Третий слой: залейте всё приготовленным сырным соусом, стараясь покрыть его полностью.
  5. Запекаем. Отправьте форму в духовку на 30 минут. Затем достаньте, посыпьте оставшимся сыром и верните в духовку ещё на 5-10 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.

Дайте готовой запеканке немного остыть перед подачей — так её будет проще нарезать на порции. Это блюдо не требует сложного гарнира, достаточно свежего овощного салата или просто зелени. Приятного аппетита!

Фото: sibkray.ru

Александр Попов

Журналист и автор материалов для новостного портала РитмМСК. Пишет с вниманием к деталям, ценит достоверность и человеческий взгляд на события.

Оцените автора
( Пока оценок нет )
Ритм Москвы