Геомагнитные возмущения, как ожидается, начнутся 1 сентября примерно в 23 часа по московскому времени и будут продолжаться от 30 до 45 часов. istockphoto.com
Ночью с 1 на 2 сентября ожидается ощутимая магнитная буря уровня G3, согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО. Подобные бурь не наблюдалось уже долгое время. Однако, как заверяет доктор Спахов, у вас еще есть время, чтобы подготовиться.
Эту бурю предсказывали после сильного выброса плазмы 30 августа. На этот раз Солнце направило свои потоки прямо к Земле, и вероятность мощной магнитной бури уровня G3 была весьма высока. Земляне не испытывали подобного уже около трех месяцев.
Тем не менее, астрономы не торопились с точным прогнозом и опубликовали его только сейчас.
«Основываясь на расчетах движения произошедшего выброса плазмы, — сообщает Лаборатория солнечной астрономии, — был составлен геомагнитный прогноз на 1-2 сентября (понедельник-вторник). Геомагнитные возмущения, согласно расчетам, начнутся 1 сентября примерно в 23 часа по московскому времени и будут продолжаться от 30 до 45 часов, то есть весь вторник, 2 сентября, и как минимум часть среды (см. график).
Пять нарушений. Врач Ларина рассказала о последствиях магнитных бурь Подробнее
Пик геомагнитных возмущений должен быть достигнут около полудня во вторник, когда геомагнитные индексы достигнут примерного уровня Kp=7, что соответствует магнитным бурям категории G3».
Как поясняет aif.ru врач-терапевт Константин Спахов, у чувствительных людей имеется возможность подготовиться к магнитной буре:
«Предполагается, что она начнется после полуночи, значит, у вас есть целый день, чтобы подготовиться к встрече с магнитным катаклизмом. Не стоит настраиваться на негатив, наоборот, постарайтесь не обращать внимания на бурю, чем меньше вы будете о ней думать, тем безопаснее она будет для вас.
Для этого рекомендуется провести 1 сентября с удовольствием, но без излишеств и напряжений. Избегайте тяжелой физической работы и стрессовых ситуаций. Прогуляйтесь на свежем воздухе, старайтесь расслабиться, днем можно немного подремать, но не слишком поздно, чтобы избежать бессонницы ночью. Посмотрите любимые фильмы. В питании избегайте излишеств, соленого, возбуждающих напитков (кофе и прочих содержащих кофеин), алкоголя, жирной и слишком острой пищи.
Если вы начнете ощущать дискомфорт (сильную тревогу, головные боли, сердцебиение и т.п.), можно принять корвалол, валокордин, валерьянку или другие легкие успокоительные. Гипертоникам следует внимательно следить за давлением. Если оно повышается и усиливается головная боль, это может привести к кризу. Как поступать в таких случаях, мы уже упоминали ранее. Все эти рекомендации помогут вам и во время самой бури.
