ru.freepik.com
Гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился информацией о продукте, который благоприятно сказывается на работе кишечника, не влияя при этом на внешний вид.
Врач рекомендовал ввести в рацион томатный сок. Когда человек употребляет много сладких напитков и исключает соль из своего питания из-за ее вредного воздействия, это может привести к противоположному эффекту. Сергей Вялов подчеркивает, что это может вызвать «наводнение», затрудняя выведение жидкости.
«Соль необходима в рационе, чтобы предотвратить отеки и избежать этого самого «наводнения». Томатный сок также богат клетчаткой, которая важна для нормального функционирования кишечника», — говорит врач.
Этот напиток содержит компоненты, которые укрепляют стенки кишечника. Как недостаток, так и избыток соли могут быть вредны. Кроме того, соки следует рассматривать как часть питания, а не заменять ими обычную чистую воду, отмечает врач Сергей Вялов, сообщает РГ.
