Альфия Радыгина
Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, какие продукты могут поддержать кишечник при поносе
Не следует полагаться исключительно на медикаменты в случае отравления; важно восстановить рацион питания. Включите в меню продукты, которые не перегружают кишечник.
В числе рекомендуемых — бананы, рис и тосты. Улучшение состояния ожидается через два-три дня.
Важно не забывать о достаточном потреблении жидкости. Во время диареи организм теряет воду и становится более подверженным обезвоживанию. Наилучшим выбором будет минеральная вода с газом.
Не следует заниматься самолечением и самостоятельно назначать антибиотики. Если дело в бактериях, тогда препараты могут помочь. В случае вирусов и токсинов антибиотики только ухудшат состояние микрофлоры кишечника, поэтому необходимо начать с коррекции питания.
