ru.freepik.com
Гастроэнтеролог Сергей Вялов отметил, что соленый напиток может изменять функционирование кишечника, не влияя при этом на внешний вид.
Согласно словам врача, соки содержат множество витаминов и микроэлементов, однако чрезмерное употребление сладких соков может негативно сказаться на печени, кишечнике и микрофлоре. Выход из этой ситуации заключается в добавлении томатного сока в рацион.
«Для нормального вывода жидкости необходимо определенное количество соли», — делится Сергей Вялов в своем Telegram-канале.
Кроме того, томатный сок богат клетчаткой, что также существенно для нормализации кишечной активности. Не зря врачи рекомендуют при запорах употреблять именно этот напиток, так как он помогает активировать работу кишечника и улучшает тонус его стенок.
Разумеется, употребление томатного сока, как и любых других напитков, должно быть умеренным. В общем, к подобным напиткам следует относиться как к пище и не заменять ими обычную чистую воду
