unsplash.com
Остеопат Начин Монгуш объяснил, почему переживание сильного стресса вызывает хроническую боль в теле.
Психофизиология — наука, изучающая взаимосвязь психики и физиологии, уже давно подтвердила: наши эмоции сильно влияют на состояние тела. Народная мудрость всегда знала об этом, что отражено в выражениях вроде «ком в горле», «на душе камень», «повесил нос», пишет ИА ЕЛЬ.
Эти фразы точно описывают связь между эмоциональным состоянием и физическим самочувствием, отметил специалист.
Эксперт считает, что для эффективного избавления от болей необходима комплексная терапия, направленная как на тело, так и на эмоциональное состояние.
Монгуш также подчеркнул, что нельзя игнорировать боль в течение недель, месяцев или лет. Боль — это язык нашего тела, с помощью которого оно просит о помощи и внимании.
