freepik.com
Медики установили, что кардинальные изменения образа жизни эффективно помогают лечить и улучшать состояние печени.
Исследователи наблюдали за здоровьем 24 пациентов с заболеванием печени, вызванным накоплением жира (MASH), пишет ИА ЕЛЬ.
Одна группа придерживалась строгой диеты и интенсивных тренировок в течение 10 месяцев, другая была контрольной.
Первая группа потеряла 6-10 кг и набрала мышечную массу, в то время как контрольная группа сбросила до 4 кг.
Также у участников первой группы улучшилось сердечно-сосудистое здоровье и чувствительность к инсулину.
Ученые отмечают, что ожирение является основным фактором риска для MASH, а такие состояния, как высокое давление и диабет 2 типа, могут ухудшить ситуацию. Изменение образа жизни помогает лечить эти состояния и восстанавливать печень.
