Для многих людей юбилей в полвека — это момент, когда внешние события отходят на второй план.
Вместо бурных вечеринок и активных путешествий приходит время спокойствия: тёплые улыбки, неспешные беседы за чашкой чая и принятие такого непростого, но важного состояния, как одиночество.
Нейрофизиолог Наталья Бехтерева подчеркивает, что в этом возрасте многие начинают размышлять: нужны ли им друзья, стоит ли продолжать привычные встречи и делиться повседневными моментами.
Эксперт уверена: истинные и преданные друзья в жизни пожилого человека крайне важны. Они как зеркало — отражают ваши достижения и разочарования, не осуждая за неудачи.
“Истинная дружба — это тоже своего рода терапия. С возрастом тревоги не исчезают, а иногда, наоборот, усиливаются. В такие моменты важно иметь рядом человека, который скажет: «Я это пережил. Ты не один». Кто выслушает без спешки, не посоветует «не волноваться», а просто будет рядом. Такая поддержка — не роскошь, а необходимость”, — подчеркивает Бехтерева.
Друзья становятся не только спутниками жизни, но и опорой, помогающей сохранять эмоциональное равновесие, уверенность и ощущение, что даже в одиночестве вы не остались одни.
Фото: sibkray.ru
