freepik.com
Доктор Иван Тарасенко объяснил, как быстро и эффективно избавиться от приступа икоты.
Икота может появляться из-за переедания, вызывая у человека дискомфорт. С этим можно справиться, приняв позу льва.
Следует встать на четвереньки, опустить локти на пол и ровно дышать в течение минуты.
«Эта позиция расслабляет живот, и таким образом способствует перемещению воздушного пузыря в области диафрагмы», — уточнил врач.
Также может помочь глубокое дыхание в бумажный пакет, однако обычный полиэтиленовый не подойдет для этих целей.
Среди других методов – полоскание горла теплой кипяченой водой, рассасывание кубика льда, употребление лимонного сока.
