Дереализация: как живут люди, «находящиеся» в матрице
В современном мире все больше людей сталкиваются с психологическим феноменом, известным как дереализация. Это состояние, при котором индивид не воспринимает окружающую действительность как реальную. Всё вокруг кажется неким нереальным, иллюзорным, словно вы наблюдаете за событиями через стекло или смотрите кино.
Дереализация
Дереализация не является психическим расстройством, а представляет собой симптом, который может сопутствовать различным психическим расстройствам, таким как депрессия, тревожные расстройства, шизофрения и прочее. Тем не менее, в некоторых случаях дереализация может возникать и у абсолютно здоровых людей в результате сильного стресса, переутомления, недостатка сна или приема определенных препаратов.
При дереализации человек ощущает дистанцирование от окружающей действительности. Объекты и люди вокруг кажутся чуждыми, нереальными, даже если ранее они были знакомы и привычны. Время может восприниматься искаженно – может казаться, что оно течет слишком медленно или, наоборот, слишком быстро. Всё восприятие distorted, как если бы вы находились в сновидении.
Лечение
Дереализация может быть временной и проходить самостоятельно после устранения фактора, который её вызвал. Однако иногда она может длиться продолжительное время и вызывать значительные неудобства, вмешиваясь в нормальную жизнь. В таких случаях важно обратиться к специалисту – психиатру или психологу.
Специалисты пока не полностью понимают, что именно вызывает дереализацию. Считается, что одной из возможных причин может быть защитная реакция организма на стресс. Мозг, как бы, «отключает» реальность, чтобы уберечь психику от перегрузки. Также дереализация может быть связана с нарушениями в функционировании определенных участков мозга, отвечающих за восприятие реальности.
Лечение дереализации включает психотерапию и, в некоторых случаях, применение медикаментов. Психотерапия помогает человеку научиться справляться со стрессом, укрепить уверенность в себе и в своих ощущениях. Медикаментозное лечение обычно применяется, если дереализация сопровождается другими психическими расстройствами.
Источник: russian7.ru
