Известный кардиохирург Лео Бокерия утверждает, что соблюдение простых правил может помочь избежать негативных последствий от жары. Одним из самых эффективных методов является теплый душ, который стоит принимать два или три раза в день. Эта нехитрая процедура помогает справиться с высокими температурами.
По словам врача, в большей степени от жары страдают пожилые люди, однако и молодежь может избежать неприятных последствий, следуя рекомендациям. Особенно сложно переносится такая погода гипертониками. Главным правилом для них, по мнению Бокерии, является более тщательный подход к приему лекарств и строгое соблюдение режима.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, также советуют иметь при себе седативные препараты, такие как валокордин. Эти средства помогут справиться с экстракардиальными проблемами, которые могут возникнуть в жаркие дни.
В целом, Бокерия не видит поводов для паники. Он отмечает, что уровень влажности в воздухе не слишком высок, и москвичи смогут перенести жару без серьезных трудностей.
