Общая картина
Метеорологическая ситуация начинает меняться. После нескольких дней экстремальной жары ожидается постепенное снижение температурного фона.
Прогноз по регионам
Центральный регион:
- Температура: +28…+33°C
- Облачность: переменная
- Осадки: местами кратковременные дожди
- Ветер: северо-западный, 3-5 м/с
Северо-Западный регион:
- Температура: +25…+29°C
- Облачность: облачная с прояснениями
- Осадки: небольшие дожди
- Ветер: северный, 4-6 м/с
Южный регион:
- Температура: +32…+37°C
- Облачность: малооблачная
- Осадки: преимущественно без осадков
- Ветер: восточный, 2-4 м/с
Уральский регион:
- Температура: +23…+28°C
- Облачность: переменная
- Осадки: дожди
- Ветер: северный, 5-7 м/с
Особенности погодных условий
- Температурный режим постепенно нормализуется
- Атмосферное давление в пределах нормы
- Влажность воздуха повышается
- Вероятность осадков увеличивается
Рекомендации по адаптации
- Продолжайте соблюдать режим питья
- Ограничьте время пребывания на солнце
- Используйте солнцезащитные средства
- Следите за самочувствием
- Проветривайте помещения
Прогноз на ближайшие сутки
В ближайшие 24 часа ожидается:
- Постепенное снижение температуры
- Увеличение облачности
- Вероятность грозовых дождей
- Ослабление жары
Предупреждения
Несмотря на улучшение, рекомендуется:
- Людям с хроническими заболеваниями оставаться в прохладных помещениях
- Избегать физических нагрузок в жару
- Контролировать артериальное давление
- Иметь при себе воду
Метеорологическая служба отмечает, что хотя ситуация улучшается, полное облегчение наступит не сразу. Рекомендуется сохранять бдительность и следовать рекомендациям по защите от жары.
Признаки перегрева всё ещё требуют внимания:
- Сильная жажда
- Головокружение
- Тошнота
- Слабость
- Повышенная утомляемость
